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[2021-01-12] 16:8 간헐적 단식 다이어트 점심 식단 안녕하세요 처리의 블로그입니다. 맨날 포스팅하는게 점심 사진밖에 없네요 ㅡㅡ;; 다음에는 다른 포스팅으로 찾아오겠습니다 ㅋㅋㅋ 2021년 1월 8일 식단 소개 1. 케이준케이준치킨 에그샐러드 - 샐러드는 GS25에서 4,100원에 구입했습니다. 2. 어묵 / 햄 볶음밥 - 어묵은 집 근처에서 그냥 사서 볶고, 햄은 쿠팡에서 롯데 의성마늘 김밥햄 2,800원에 구입했습니다. 3. 초정탄산유자 - 초정탄산유자는 쿠팡에서 24캔에 8,900원에 구입했습니다. 원래 아이들 해주려고 했던 주먹밥용 김이랑 김밥용 햄이 있길래 간단하게 어묵을 간장에 졸여서 후다닥 만든 점심!! 샐러드는 역시 GS에서 와이프가 사다줘서^^ 맛있게 먹었네요. 볶음밥 할때 굴소스가 있으면 참 좋았을텐데 ㅠㅠ 조만간에 XO볶음밥을 해서 먹.. 2021. 1. 15.
[2021-01-08] 16:8 간헐적 단식 다이어트 점심 식단 안녕하세요 처리의 블로그입니다. 오늘의 점심 식사 소개 시간이 돌아왔습니다 ㅋㅋ 2021년 1월 8일 식단 소개 1. ISAAC 토스트 - 토스트는 집 근처 이삭 토스트집에서 구입했습니다. 2. 비비고 김치 왕교자 - 비비고 김치 왕교자 쿠팡에서 2개에 약 7,800원에 구입했습니다. 3. 초정탄산유자 - 초정탄산유자는 쿠팡에서 24캔에 8,900원에 구입했습니다. 개인적으로 이삭토스트는 햄치즈만 먹습니다. 다른 건 너무 내용물도 많고 간단하게 먹기 불편해서죠^^ 그리고 와이프가 치즈를 못 먹어서 항상 제 거에 2개로 들어가니 햄+치즈+치즈로 먹어서 더 좋아요 ㅋㅋ 사진을 못 찍었는데 비비고 교자는 진리죠!!! 아마도 먹느라..... 사진도 안 찍은 듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초정탄산유자는 칼로리 0 cal 제.. 2021. 1. 15.
[2021-01-07] 16:8 간헐적 단식 다이어트 점심 식단 안녕하세요 처리의블로그입니다. 2021년 소의 해를 맞이하여 다시 16:8 간헐적 단식을 시작을 했습니다!! (얼마나 갈지는 모르겠지만 ㅠㅠ 그래도 열심히!!) 그래서 점심 먹을 때 가능하면 인증이라도 좀 해보려고 해요^-^ 2021년 1월 7일 식단 소개 1. 케이준케이준치킨 에그샐러드 - 샐러드는 GS25에서 4,100원에 구입했습니다. 2. 아몬드푸레이크 - 아몬트 푸레이크는 쿠팡에서 약 5,000원에 구입했습니다. 3. 칸타타 에스프레소 블랙 커피 - 블랙커피는 쿠팡에서 30캔에 16,900원에 구입했습니다. 4. 매일견과 하루한봉 - 롯데마트에서 100봉 29,000원에 구입했습니다. 간단하게 샐러드와 푸레이크(+견과류 추가), 그리고 커피 한잔으로 12시 정도에 먹은거 같네요. 워낙 먹는 양이.. 2021. 1. 14.
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