[2021-01-07] 16:8 간헐적 단식 다이어트 점심 식단 안녕하세요 처리의블로그입니다. 2021년 소의 해를 맞이하여 다시 16:8 간헐적 단식을 시작을 했습니다!! (얼마나 갈지는 모르겠지만 ㅠㅠ 그래도 열심히!!) 그래서 점심 먹을 때 가능하면 인증이라도 좀 해보려고 해요^-^ 2021년 1월 7일 식단 소개 1. 케이준케이준치킨 에그샐러드 - 샐러드는 GS25에서 4,100원에 구입했습니다. 2. 아몬드푸레이크 - 아몬트 푸레이크는 쿠팡에서 약 5,000원에 구입했습니다. 3. 칸타타 에스프레소 블랙 커피 - 블랙커피는 쿠팡에서 30캔에 16,900원에 구입했습니다. 4. 매일견과 하루한봉 - 롯데마트에서 100봉 29,000원에 구입했습니다. 간단하게 샐러드와 푸레이크(+견과류 추가), 그리고 커피 한잔으로 12시 정도에 먹은거 같네요. 워낙 먹는 양이.. 2021. 1. 14. 이전 1 다음