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2달간의 다이어트 식단~ 이렇게 먹다간 죽을지도....;; 최근 4~5년간 몸에 대한 투자가 너무 없었다 ㅠ.ㅠ 간간히 헬스장을 좀 다니긴 했지만, 오래다녔어야 하는데;; 금전적인 문제도 있고 ㅎㅎㅎ 암튼, 이제 다시 3달동안 열심히 하기로 맘먹고 다이어트 식단을 만들어봤다. 혹시나 이 글을 보시고~ 좀 더 좋은 방법이 있으면 댓글로 써주시면 감사^^ 아침 : 시리얼 + 고구마 1개 (스페셜K 레드 크런치 + 저지방 우유 + 삶은 고구마 1개) 점심 : 정상적인 식사(평소의 1/2) (보편적인 구내식당 식단) 저녁 : 선식 + 고구마 1개 + 삶은 달걀 1개 (저녁 5시쯤 선식 + 저지방 우유+ 삶은 고구마1개 + 삶은 달걀 1개) 2012. 2. 15.
무사히 끝낸 상견례!! 드디어 이제 장가 가는구나~!! 결혼준비의 시작인 상견례를 모를 무사히 잘 마치고 왔다. 간단한 점심식사로 고급 횟집에서 맛있게 먹고 왔네요 ㅎㅎ (근데 ㅠ.ㅠ 회를 잘 못먹어서.....) 연애기간에 비해 너무 늦은감이 좀 있지만^^; 그래도 무사히 상견례를 마치고 와서 한결 마음이 편안하다...!! 이제 진짜 결혼하는데 준비 할 시간인것 같다!! 이번주에 결혼식장 예약하고, 바쁘게 움직일 것 같네~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 나중에 청접장 나오면 공개할께요~^^ (이제 정말 장가가는게 실감난다 ㅎㅎ) 2012. 1. 15.
[인디안식 이름짓기] 나의 인디언식 이름은? 궁금하면 해보자!! 오늘 네이버에 "인디언식 이름짓기" 라는 검색어가 올라왔다. 찾아보니 인디언식에 맞춰 자신의 이름을 짓는 내용이였다. 예전으로 돌아가보면, 케빈 아저씨의 "늑대와 춤을" 이라는 영화에서도 케빈의 인디언 이름은 늑대와 춤을 이였다. (참 재미있게 봤는데;; 이거 모르는 애들도 수두룩 ㅠ.ㅠ 늙었다!!) 뭐 암튼, 인디언식 이름 짖기는 아래에 형식에 맞춰서 단어를 이어붙이면 된다!! ▲ 태어난 뒷자리 년도 XXX0년생 : 시끄러운 또는 말많은 XXX1년생 : 푸른 XXX2년생 : 적색 XXX3년생 : 조용한 XXX4년생 : 웅크린 XXX5년생 : 백색 XXX6년생 : 지혜로운 XXX7년생 : 용감한 XXX8년생 : 날카로운 XXX9년생 : 욕심많은 ▲ 자신의 생월 1월 - 늑대 2월 - 태양 3월 - 양 4.. 2012. 1. 10.
주말에 뉴스 좀 자유롭게 보고 싶다면 "검색줌(news.zum.com)" 으로 가자!! 평일에는 그나마 좀 나은편인데, 주말만 되면 뉴스사이트, 방송사이트, 웹하드, 커뮤니티 사이트 등등 악성코드로 바글바글하다 ㅜ.ㅜ 안심하고 뉴스하나 볼 수가 없는 세상이다. 위의 그림들은 구글 크롬 브라우저로 해당 뉴스를 클릭했을 때 나오는 화면이다. 문제는 이 크릭은 모두 대형포탈사이트인 네이버에서 클릭을 한 상태이다. 이 말은 즉, 컴퓨터를 좀 안다고 생각하는 나도 이렇게 무심결에 클릭 했을 때 PC에 악성코드가 설치 될 가능성이 높은데 컴퓨터를 잘 모르는 사람이 클릭했을때에는 감염이 너무 쉽게 된다는 것이다. 이럴때에는 광고도 없고, 유포도 없는 뉴스줌(news.zum.com) 으로 가자!! 2012. 1. 8.
장모-사위 갈등 해결하는 "가족 생활 5계명" 이제 결혼을 준비하다보니, 별 기사가 눈에 다 들어온다 ㅋㅋㅋ 읽다보니 맞는말이기도 하고 ㅎㅎ 항상 마음에 새겨놓기 위해 포스팅을 한다!! 1. 딸이 정치력을 발휘해야한다. - 어머니가 남편에게 지나치게 간섭하면 막고, 남편 불만에 귀 기울여야 한다. 2. 딸은 시댁과 친정을 동일하게 대하라 - 용돈, 방문횟수, 식사 대접등을 똑같이 해야 갈등의 불시가 생기지 않는다. 3. 장모는 딸이 결혼하면 독립한 사람으로 대하라 - 딸과 지나치게 밀착되면 딸 부부 관계를 깨드리는 부메랑이 될 수도 있다. 4. 반드시 딸을 통해 전달하라 - 사위가 마음에 들지 않는 부분이 있다면 딸을 통해 의견을 전달해야 한다. 5. 적당한 호칭이 필요하다. - 친하게 지내자는 이유로 사위에게 반말하지 말라. 적절한 긴장감이 필요하.. 2012. 1. 3.
정말 대단한 뽀샵의 힘 "꼼수면, 가카새끼짬뽕" 존경스럽다!! 뭐가 다른지 한번 쯤 읽어보는것도 재미!! 흑백이야 수정하는건 쉽지만, 정말 칼라를 수정하는 부분은 주위와 비슷하게 맞추기 위한 작업이 상당히 어렵다. 물론, 디자인을 하는 사람에겐 쉽겠지만 ㅋㅋㅋ - 꼬꼬면 원본 원본 : 담백하고 칼칼한, 라면요리 대회에서 인정받은 바로 그맛! 그대로! 꼬꼬면 뽀샵 : 시커먼 땟국물, 가카가 쳐말아먹은 비릿한 바로 그맛! 꼼수면 - 나가사키 짬뽕 원본 원본 : 풍부한 야채와 해물로 우려낸 시원한 국물맛, 나가사끼 짬뽕 뽀샵 : 풍부한 꼼수와 비리로 우려낸 역겨운 매국의 맛, 가카새끼 짬뽕 2011. 12. 19.
회사 직급별 책상, 이렇게 다르다!! 회사 직급별 책상!! 이 사진을 보고 주위의 책상을 둘러봤다!! 하지만 ㅠ.ㅠ 이건 여자의 책상!!(내 주위엔 여자가 없었다....) 분명한건 난 신입사원의 책상은 아니였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 대리의 책상을 가지고 있네 ㅋㅋ 그리고 우리 팀장님 책상을 보니...음..부장의 책상을 가지고 있었다 !!! @.@ 2011. 12. 15.
이스트소프트, KBS2 퀴즈프로그램 "1:100" 프로그램에 참여하다!! 금일 오후 8시 55분 이스트소프트팀이 참여한 "1:100" 프로그램이 방송되었다. 생각보다 화면에 많이 잡히지 않아서 아쉽지만~!! 그래도 몇몇 분이 나와서 ㅋㅋㅋㅋ 짤막한 짤방하나 만들었다 ㅎㅎ 페북으로 알릴려고 했는데 페북은 GIF 가 안되는군 ㅋㅋㅋ (ㅠ.ㅠ 이 글은 비번글이니 괜찮음;; 우리회사 사람만 봅니다;; 기분이 나쁘시면 언제든 삭제 가능^^) 2011. 11. 22.

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